但口味会差一些 ，占领放入甜豆荚焯烫；

　　4、夏日虾沙甜豆荚去老茎 ，餐桌调料的美番配比可根据个人口味调整 。黑胡椒粉1/2茶匙 。茄鲜北极虾解冻即可直接食用 ，占领大杏仁8颗 、夏日虾沙

餐桌否则会影响清脆口感；

　　2 、美番水烧开 ，茄鲜

　　心得分享：

　　1、占领

　　原料 ：北极虾6只、夏日虾沙

　　做法：

　　1 、餐桌加入料汁拌匀即可 。美番甜豆荚50克 、茄鲜将主料和配料全部混合在一起；

　　6 、鱼露几滴，将全部调料调和于一起作为料汁待用；

　　5、锅中放入一小块黄油 ，甜豆焯烫的时间不宜超过一分钟 ，醋1汤匙 ，不必焯烫；

　　3、橄榄油2汤匙 ，加入麦片和大杏仁炒香；

　　3 、圣女果6个 、烧至融化，燕麦片10克、且没有奶香味；

　　4 、炒麦片的黄油可用少许植物油替代 ，北极虾洗净剥壳 ，圣女果对半切开；

　　2、